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[다이어트식단] 칠면조와 아보카도 상추쌈

다이어트식단

by 뉴코카 2023. 2. 7. 22:04

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재료

  • 상추 잎 4개
  • 잘게 썬 칠면조 2조각
  • 아보카도 4분의 1, 주사위 모양
  • 올리브유 2테이블스푼
  • 소금&후추, 맛보기

조리순서

  1. 올리브유를 중간 정도의 냄비에 넣고 중불에서 가열하세요.
  2. 잘게 썬 칠면조를 넣고 살짝 갈색이 될 때까지 익히세요.
  3. 입맛에 맞게 소금과 후추를 넣으세요.
  4. 익힌 칠면조를 각각의 상추 잎에 숟가락으로 떠서 얹은 다음, 잘게 썬 아보카도를 얹으세요.
  5. 상추쌈을 말아 맛있게 드세요!"

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