[다이어트식단] 통곡물 크래커를 곁들인 참치 샐러드

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재료

• 참치 통조림 2개
• 마요네즈 4분의 1컵
• 디종 머스타드 2티스푼
• 셀러리 2줄기
• 다진 파 4분의 1컵
• 딜 피클 4분의 1컵, 다지기
• 소금과 후추
• 잘게 썬 파슬리 4분의 1컵
• 통곡물 크래커 2컵

지시사항

1. 중간 크기의 그릇에 참치, 마요네즈, 머스타드, 셀러리, 파슬리, 딜 피클, 소금과 후추, 파슬리를 섞으세요.
2. 잘 섞는다.
3. 통곡물 크래커 위에 참치 샐러드를 올리세요.
4. 그리고 맛있게 드세요!