다이어트식단
[다이어트식단] 아스파라거스를 곁들인 구운 연어
뉴코카
2023. 2. 7. 21:55
재료
- 연어 살코기 2개
- 아스파라거스 한 송이
- 레몬 1개
- 올리브유
- 소금과 후추는 맛을 낸다
조리순서
- 오븐을 200℃까지 예열하세요.
- 레몬을 얇게 썰어서 한쪽에 두세요.
- 연어 살코기를 베이킹 접시에 놓으세요.
- 올리브유를 뿌리고 소금과 후추로 간을 맞춘다.
- 연어 주위에 아스파라거스를 놓으세요.
- 레몬 조각을 위에 얹으세요.
- 15분에서 20분 동안 또는 연어가 익을 때까지 구우세요.
- 이쁘게 플레이팅한 후 식사를 즐기세요!